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6/14(土) 9:00-11:00★初心者・未経験者歓迎 無料イベント★ 【ランニング】初級～中級者向け皇居ランニング講習会

6/14(土) 9:00-11:00★初心者・未経験者歓迎 無料★


初心者、これからランニングを始めたい方、ランニングフォームを改善したい方向けに皇居ラン講習会を開催いたします。MIZUNOのランニングインストラクターを招き、ビギナーに合わせたトレーニングを行いますので、初心者、未経験者でも
安心してご参加いただけます。

【開催日時】 6月14日土曜日 9:00-11:00　※雨天中止
【集合場所】 Deloitte Tohmatsu Innovation Park Fitness Park
【対象者】 Deloitteメンバー、Innovation Park有料会員の方
【費用】 無料
【走行距離】 5km程度（皇居周回道路1周を想定）
【携行品】 シューズ、動きやすい服装、飲み物、
　 補給食（必要な方）、ボトルポーチ（必要な方）
【講師】 MIZUNOランニングインストラクター
【スケジュール】
　9:00 着替え・集合 （※Fitness Parkで集合・着替えを想定）・皇居へ移動
　9:30レクチャー・準備体操・ストレッチ
　10:00 ランニング開始
　10:50 ランニング終了、フィードバック
　11:00 解散
【参加定員】 30名（ロッカーの数に限りがあるため、応募多数の場合は先着順となります。）
【申込期限】 6月6日(金)
【お願い・注意事項】
・Fitness Parkで着替えてから移動します。貴重品、カードキーは各自で管理願います。
・給水、給食は各自でご準備ください。
・歩行者優先でお願いいたします。
・休憩時や信号待ちの際は歩道に広がらないようにお願いいたします。
・走行中はインストラクターのアナウンスに従い、ご走行をお願いいたします。
・気温により、設定ペースを変更する場合がございます。予めご了承ください。
・熱中症対策にご協力お願いいたします。経口補水液や塩タブレットなど各自でご準備をお願いいたします。

・お問合せ：JP DTG Fitness Park <fitnesspark@tohmatsu.co.jp>

コース詳細