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★7月特別価格★【ランニング】フォーム診断・乳酸診断・パーソナル指導

本イベントは下記①~③を選択いただけます。
内容により所要時間が異なりますので、受講したいコース分だけ予約枠を押さえてください。連続での受講でも30分単位で間を空けての受講も可能です。
※①~③すべて受講したい場合、所要時間は90分となります。

例:
・①フォーム診断だけ予約したい⇒30分枠を予約
・①フォーム診断と③パーソナル指導を受講したい⇒60分枠を予約
・①フォーム診断、②乳酸診断、③パーソナル指導を受講したい⇒90分枠を予約


【詳細】
①フォーム診断
内容:ランナーのフォームをカメラで撮影し得点化。改善点の分析を行います。
所用時間:30分 ※診断のみ。パーソナル指導は含みません

②乳酸診断
内容:汗乳酸を計測しトレーニングのポイントをアドバイス。個別のトレーニングメニューも作成し、 目標達成に向けてサポートします。
所用時間:60分 ※パーソナル指導を含みます

③パーソナル指導
内容:ランニングに関するパーソナル指導を行います。
所用時間:30分


【その他注意点】
・ランニングシューズはご持参ください。
・タオルはFitness Park受付にて有料でレンタル可能です。事前にレンタルチケットを購入いただけるとスムーズです。
・当日は予約時間に開始できるよう、早めにお着替えを済ませてください。
・遅刻をされた場合には、イベントに参加出来ない場合がありますのでご了承下さい。
・お問合せ:JP DTG Fitness Park <fitnesspark@tohmatsu.co.jp>

¥3,300

30分

直近の開催日:7/31(水)

コース詳細

★7月特別価格★【ランニング】フォーム診断・乳酸診断・パーソナル指導

本イベントは下記①~③を選択いただけます。
内容により所要時間が異なりますので、受講したいコース分だけ予約枠を押さえてください。連続での受講でも30分単位で間を空けての受講も可能です。
※①~③すべて受講したい場合、所要時間は90分となります。

例:
・①フォーム診断だけ予約したい⇒30分枠を予約
・①フォーム診断と③パーソナル指導を受講したい⇒60分枠を予約
・①フォーム診断、②乳酸診断、③パーソナル指導を受講したい⇒90分枠を予約


【詳細】
①フォーム診断
内容:ランナーのフォームをカメラで撮影し得点化。改善点の分析を行います。
所用時間:30分 ※診断のみ。パーソナル指導は含みません

②乳酸診断
内容:汗乳酸を計測しトレーニングのポイントをアドバイス。個別のトレーニングメニューも作成し、 目標達成に向けてサポートします。
所用時間:60分 ※パーソナル指導を含みます

③パーソナル指導
内容:ランニングに関するパーソナル指導を行います。
所用時間:30分


【その他注意点】
・ランニングシューズはご持参ください。
・タオルはFitness Park受付にて有料でレンタル可能です。事前にレンタルチケットを購入いただけるとスムーズです。
・当日は予約時間に開始できるよう、早めにお着替えを済ませてください。
・遅刻をされた場合には、イベントに参加出来ない場合がありますのでご了承下さい。
・お問合せ:JP DTG Fitness Park <fitnesspark@tohmatsu.co.jp>

¥3,300

30分

直近の開催日:7/24(水)

コース詳細

★7月限定価格★【有酸素・筋トレ】<初心者>Technogymグループレッスン

Fitness Parkに設置しているTechnogymマシンの基本的な使い方の他、効果的なトレーニングについて学べるグループレッスンです!


【詳細】
何から始めてよいかわからない・・・興味はあるがちょっと怖いし不安・・・運動を習慣化できない・・・という方はぜひご参加ください!
Fitness Parkは初心者の方にもやさしいマシンをたくさん取り揃えています。
オフィスにジムがあるのはとても良い環境ですよね。使い方を学んでFitness Parkを活用しましょう!



【その他注意点】
・ウェア、シューズはご持参ください。
・タオルはFitness Park受付にて有料でレンタル可能です。事前にレンタルチケットを購入いただけるとスムーズです。
・当日は予約時間に開始できるよう、早めにお着替えを済ませてください。
・遅刻をされた場合には、イベントに参加出来ない場合がありますのでご了承下さい。
・お問合せ:JP DTG Fitness Park <fitnesspark@tohmatsu.co.jp>

¥500

1時間

直近の開催日:7/23(火)

コース詳細

★7月限定価格★【有酸素・筋トレ】<上級者>Technogymグループレッスン

Fitness Parkに設置しているTechnogymマシンの基本的な使い方の他、効果的なトレーニングについて学べるグループレッスンです!


【詳細】
Fitness Parkのマシンじゃ物足りない・・・と思っている筋トレ好きの皆さん、ぜひご参加ください!
Technogymのマシンは通常のウェイトマシンと異なりモーターにより重量を設定しています。
ぜひこれまでにない新しいトレーニングを体験してみてください!



【その他注意点】
・ウェア、シューズはご持参ください。
・タオルはFitness Park受付にて有料でレンタル可能です。事前にレンタルチケットを購入いただけるとスムーズです。
・当日は予約時間に開始できるよう、早めにお着替えを済ませてください。
・遅刻をされた場合には、イベントに参加出来ない場合がありますのでご了承下さい。
・お問合せ:JP DTG Fitness Park <fitnesspark@tohmatsu.co.jp>

¥500

1時間

直近の開催日:7/23(火)

コース詳細