Fitness ParkでTechnogymグループレッスンが開催されました！

Fitness Parkに設置しているTechnogymマシンの基本的な使い方や、マシンを使用した効果的なトレーニング方法についてTechnogymトレーナーよりレッスンいただきました。

トレーナーからは、マシンのモニターの設定・操作方法や、トレーニングをする上で意識するポイント、具体的な筋肉の動かし方などのレクチャーがあり、レッスンの参加者は実際にマシンを使用して体験しました。

トレーナーの説明通りに筋肉を動かすことは意外と難しく、参加者は熱心にトレーナーに質問して正しい筋肉の動かし方を確認していました。

 

ちなみに設置しているTechnogymのマシンはオリンピックの選手村においてあるマシンと同等の仕様だそうです。

 

今後も、様々なイベントも開催予定です（有料）。ランニングイベントやパーソナルトレーニング、初心者から上級者向けまで幅広いイベントを企画しています。

イベントの詳細・お申込みはこちらをご確認ください。

 

【施設概要】

利用者対象者	デロイト トーマツ グループ全社職員・Innovation Park有料会員
利用時間	月曜~金曜 7:00-23:00 土曜 8:00-20:00（日曜・祝日は休み） ※但し、月曜朝のトレーニング器具のご利用は8:00からとなります
主な施設	更衣室、ロッカー、シャワールーム、シューズボックス、各種トレーニング器具（トレッドミル、チェストプレス等）、タオルその他備品（一部有料） ※Fitness Park内にお手洗いはありません ※シューズは持参ください

 

 

Deloitte Tohmatsu Innovation Park事務局